当你有消极的想法时要记住的7件事

我们都会有消极的想法。然而,如果你遵循吸引力法则,那么消极的想法会决定你是否成功188足球比分直播旧版展现并失败了清单

以下是你下次吃东西时要记住的7件事消极的想法;考虑如何将它们融入一个具体的行动计划,帮助您为善于销毁您的悲观心态。

1.重新制作是强大的

“当你远离所有消极的想法时,美好的事情就会发生在你的生活中”。〜未知

阳光arsenal中最有用的工具之一是能够将您的负面想法重新思考积极的。你可以从一些次要的消极想法开始练习这个技巧——例如,“我认为在聚会上没有人会喜欢我”变成“我肯定能在聚会上找到至少一个和我相处得很好的人”。

及时,你会发现你可以更具资格重大限制的信念- “我太害怕面对这份求职面试的每个人”变成“每个人都发现它的神经包装参加接受采访,但我知道我可以提出我最好的自我。”

融化消极的思想和计划的成功。 如果您想要一个关于如何摆脱所有限制信仰的指南,尝试“起源”计划。它将帮助融化你的负面思想模式,为无限丰富在你的生活中…

2.你的生命是你的责任

“你必须对自己负责。你不能改变环境、季节或风,但你可以改变自己。”~ Jim Rohn

如果你发现自己消极地认为自己是一个受害者,提醒自己你的生活在你的控制之内。无论感觉如何,你都不会陷入不快乐。

然而,你向宇宙发送的信息决定了你得到的信息,如果你认为你卡住了,那么你就会收到越来越多的信号,表明你卡住了。令人高兴的事实是,总会有出路的,所以致力于头脑风暴,开始找出如何把你最大、最激动人心的梦想变成现实。

(融为消极的想法,并为自己的成功计划,就像我一样!点击此处现在阅读我的故事,了解如何将吸引力施加到您的生活中。188足球比分直播旧版

3.释放你的感受是可以的

“有时候你可以比任何人伤害你的隐藏,你可以比任何人伤害你的更多”。〜未知

当你感觉不太乐观的时候,试图一直保持乐观反而会适得其反。虽然把精力和热情投入到对抗消极情绪中是健康的,但不要把它与压抑消极相混淆。自由地表达困难的感受是非常重要的,无论是通过日记还是面对面(与治疗师或亲密的朋友)。

说实话,一致地对你在情感上的地方,然后放开那些黑暗的感情。诀窍是承认消极情绪,然后找到从它推动的方法 - 将其推开,只能使其更具毒性,使其能够以您的方式影响您的潜意识。

你可以消失消极

“无论你给自己的想法贴上什么样的标签——垃圾还是值得保护——似乎都会影响你如何使用这些想法。”。理查德•佩蒂~

与此相关的是,2012年俄亥俄州立大学(Ohio State University)一项关于如何对抗消极情绪的研究值得借鉴。具体来说,研究表明,写下一个消极的想法,然后把它扔进垃圾桶,实际上可以在短短几分钟内影响自我形象。

相比之下,学习参与者没有提出的改善,他们在消极的想法上写下,然后将纸张放在他们的人身上。一个相关的研究项目甚至发现了与将负面思想打入一个单词处理文档,然后将其拖动到计算机的垃圾桶中相关的类似想法!

5.没有人是完美的

没有人完美,你只需要接受你的缺陷并学会爱自己。〜Kelly Brook.

很多最常见的形式消极思想围绕着不切实际的高标准。下次你是忧闷或者怀疑自己的能力,因为你不完美,请记住没有人是。

我们都在进行中,您可以放心,您拥有许多人愿意拥有的一些精彩,独特的特征。

任何时候你需要一个快速的挑选,会让你谈论五件事,倾向于吸引别人的赞美;这将是提醒您的价值。

或者,只需提醒自己的角色方面,这通常会让您感到骄傲和快乐,无论其他人是否对他们发表评论。

6.你没有被过去定义

“你没有被过去所定义,你是由它编写的。你更强大,经验丰富,你有更大的信心“。Joel Osteen ~

过去在塑造我们方面发挥着巨大作用,但不要让它让你相信你注定要为不快乐的生活。当然,你可能面临很多挑战,甚至忍受了很多心碎,但这一切都意味着你是强大的。

尝试期待未来最好的,并且知道您的个人历史不仅仅是您的个人历史 - 您有机会重写您的个人脚本并过上您真正想要的生活。

7.你可以内化一个友好的声音

“善待自己”。

最后,认识到你对自己说的消极的事情和别人实际对你说话的方式之间的区别是非常有用的。下次你有消极想法的时候,先问问自己是否有真正关心你的人会这么说。

然后,问问自己,如果一个真正的好朋友听到你的负面评价被大声说出,他会怎么为你辩护。尽可能多地回到这种想象中的友好声音——最终,它很可能成为你自己的内心声音。


找出你如何才能实现你的梦想生活…

“If you ever thought the Law of Attraction wasn’t working for you, yet feel deep inside it will once you apply it right … or if you ever felt like you were meant for more in life than working hard for someone else and rather live on YOUR terms (and pursue YOUR dreams), then you must read this eye opening article and discover the shocking “mindless” truth about manifesting right now …”

你会感到惊讶地知道你有一个个人无限动力的来源这可以帮助你表现出你真正想要的生活......

发现我的故事以及我如何利用吸引力的法则表现出梦想的生活,我甚至不知188足球比分直播旧版道我想住,点击此处!