忘记过去,放弃未来:如何生活在现在

让你快乐的10个主要事情。生活在过去(或未来)就是其中之一。

你总是在自己之前生活10步吗?这是我们作为现代社会发展的不幸习惯。我们无法居住在现在,但总是关注并担心未来。当我们在工作时,我们梦想着我们的假期。当我们度假时,我们担心我们在返回时我们将坐在办公桌上的工作量。我们不应该厌倦永远试图领先自己吗?

对我们很多人来说,持续地生活在未来已经成为一种常见的应对机制,以避免我们今天可能面临的任何担忧或挑战。但是,当我们的思想活在我们前面几周、几个月甚至几年的时候,我们却错过了正在发生的美丽的事情现在, 在现在。

你走得更远了,但什么都没变。

我们需要永远展望未来,确信未来会更好,这是害怕

我们中的许多人认为,进一步沿着这条线,我们所有的情况都会有所改善。也许我们将有更多的收入,会造成更少的错误,我们将有一个更幸福的生活方式等。

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这种一厢情见心的问题是它无处可去。它不仅关闭了我们现在所拥有的生活的眼睛,而且它也让我们失败了。这是因为当我们将自己沉浸在更美好的未来的愿景中时,我们正在抚平自己的安全思想,即进一步沿着道路进一步下来的事情就会“神奇地”。这就是为什么我们倾向于展望未来。我们与未来之间的距离让我们感到安全地知道有时间改变,但现在,未来对于我们来说太远了,让我们采取任何行动。

当我们有更多时间/更少的问题对我们的诉求保持呼吁时,我们将令人放心。我们能够梦想大,享受改变的想法,同时给自己一个不采取任何行动的借口。

为什么要活在当下

不断超越自己的问题很多。

出于一开始,它让我们与现在和现在的脱节。我们在这个时刻疯狂地错过了在我们身边发生的令人兴奋和美丽的东西;我们错过了与他人深入联系的机会,以学习重要的生命课程。您现在的目前可能似乎凌乱和压力,但我保证不会进一步沿着这条线路进一步不同,除非您学会克服现在面临的挑战。

当您对未来自我的责任留下更改以便现在感到安全时,您将在以后的日期存储越来越多的问题。所以,只要你避开和撇去所面临的真相,就越有可能进一步发现自己处于完全相同的位置。为了改变发生并开始谋生你想要的生活,你必须开始为今天的生活。

你已到达。你的生活时间现在。

利用这一刻意识到你已经到达了目的地。你不会留恋过去,也不会奔向未来!你的现实就是现在。

不要隐藏它;拥抱它,活着,爱它!如果您害怕或担心目前的目前,那并不重要;现在面对它,它永远不会成为你未来的一部分。

问问自己,你一直从这一段时间跑了什么?立即睁开眼睛,让自己感受到恐惧和焦虑你一直在回避的问题。只有当我们最终面对我们的恶魔时,它们对我们的控制才会减少。

感受到生活和丰满现在。记住一句老话是怎么说的“昨天是历史。明天是一个神秘的人。今天是天赐。'毕竟明天可能永远不会出现,越来越徒劳无功。我们所拥有的一切都是今天,我们应该庆祝这一点,使它成为最好的。

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