愿景板 - 一种表现为梦想生活的强大工具

虽然愿景板可能听起来像是一个奇怪的概念,但你有一个很好的机会,你已经使用这样的技术,而甚至没有意识到这一点。你有没有从杂志中砍掉食谱,想象自己在晚宴上为它提供服务?

拍摄你想穿的套装截图怎么样?你有时候写一个待办事项列表,忘记了所有关于它,然后重新发现它以意识到您在列表中完成了所有内容?如果这些例子中的任何一个声音熟悉,你一直在做与视觉登机的事情非常相似。

然而,有些方法可以以更强大的方式利用这种技术 - 它比你想象的更直接。

本文将介绍您需要了解愿景板所需的一切,从他们如何使您的制作方式。

什么是愿景板?

在最简单的条件下,愿景板(或梦幻板)是代表目标的图像集合。这个工具的目的是将你的能量集中在你拥有的特定梦中。当您发现并显示图像时,您就会磨练您想要实现的目标,使您的目标越来越多地。

愿景板的定义

什么是愿景板

视觉板在其潜在应用中几乎无限,没有一种方式介绍它。

愿景板对制造它们的人是独一无二的,您可以使用它们来代表您生活中的任何梦想。

您通常会看到一个带有图像的大型窗框。但是,没有规则,使其更小(例如A4页)或更大(例如覆盖墙)。

虽然有很多建议具有物理板,但您也可以选择在您的计算机上进行。您可以将其打印出来,或者将其作为您的计算机桌面。

该定义足以满足几乎与关键目标相关的任何图像集合。

视力登机如何工作?

视觉寄宿工作如何工作 愿景登机是简单的,它通过关注您的注意力。例如,假设您想用特定的人表现出来。

在这种情况下,您的愿景委员会可能会显示您想要模拟的虚构或着名的夫妇,您想去的地方的照片引号受到启发通过或诗歌举例说明你对真爱的想法。

或者,想象一下,你的梦想是拥有成功的业务。您的愿景委员会可能包括其他成功的企业所有者的图像,他们是您的榜样,以及一些励志的口号。您甚至可以包括您目标的艺术品或抽象表示。

让我们来看看视觉板的力量,在一系列重要地区,与吸引力定律相关 - 表现,识别愿望和欲望,创造性可视化和一致的可视化。188足球比分直播旧版

然后,我们将继续执行实用 - 如何使愿景板实际上是有效的。

视觉板表现的力量

视觉板表现的力量 既然你有更好的视觉板的样子,你如何让你如何以及如何促进特定的生命目标,让我们仔细看看如何以及为什么这种技术如此强大。

首先,记住吸引力的法则告诉我们专注于丰富而不是188足球比分直播旧版缺乏。

换句话说,只有当我们专注于积极性时,才会感谢和我们已经拥有的东西,我们能够吸引更多的善良。

愿景登机可以帮助这一大量优惠。

而不是追求思考你希望你的生活有多不同,你花时间和能量沉浸在你的生活中的愿景中。

这有助于您以更高的频率振动,并使您对您想要表现的内容感到肯定。

其次,视觉板可以帮助您克服限制信仰你对自己有关。每次选择一个显示要吸引什么的图像,你都会挑战那种“我不值得的”的危急内在声音。或者“我永远不会那样。”

当您创建愿景板时,您将致力于您的无限潜力并培养您的自我价值感。

此外,请考虑有愿景董事会有助于让您的思想不断意识到完成您的生活目标

即使你不直接看你的董事会,你的潜意识也将被调整到它的存在。

我们专注于我们想要吸引的事情,我们更有可能以更快的速度表现出来。

此外,如果您开始感觉低,您的愿景板可以快速转移您的情绪或心态,立即给您一个可以成为您所能的人的生动画面。

识别您的愿望和欲望的力量

识别您的愿望和欲望的力量 如果你觉得回到你是个孩子的时候,你可能还记得有很多愿望和欲望。

当我们年轻时,我们鼓励有大梦想并采取想象的期货。

但是,当我们进入成年期时,我们开始获得略微不同的消息。

有些人仍然鼓励我们祝愿祝福,但唠叨的声音告诉你是关于你梦想的“现实”。

但如果你不访问你的愿望和欲望,那么你可以抢劫自己真正了解自己的机会。

随着愿景登机,您可以自动调整您对理想生活的幻想。

视觉格式可以帮助您放弃抑制,将您返回到拼贴的俏皮状态。

当你这样做时,你可能会发现关于你最深的价值观的新事实以及你想要的东西。反过来,这最终可以帮助您重新校准您的目标并计划更快乐,更雄心勃勃的未来。

创造性可视化的力量

创造性可视化的力量 如果您已经使用了其他吸引力技术,您可能很好地熟悉该工具创造性可视化

这是一个练习,你闭上眼睛,进入冥想状态,并建立你想要表现的生活的详细形象。

创造性可视化有助于您了解更清晰的感觉。

它还鼓励您相信这个未来可能是你的。

因此,可视化有助于您对丰富的频率而不是缺乏振动。

把注意力集中在你是谁以及你可以实现的东西,而不是你没有的东西。

视觉登机可以被视为一种创造性可视化。

随时努力建立图像,经常重新审视它以专注于小细节。此外,您还可以使用您的视觉板作为创意可视化工具。

在关闭眼睛之前查看单词和图像的集合并构建未来的形象。

一致可视化的力量

一致可视化的力量 一致可视化的力量来自于随着时间的推移形成的特定阳性习惯。

如果您继续进行创意可视化练习并继续构建您的视觉板,您将自己培养自己以某种方式思考自www. bet188己(和世界)。

特别是,您将您的思想集中在乐观和您自己的价值上。

反过来,这有助于您不仅表明您的视觉板上的目标也是如此表现出任何方式否则你想要的。

毕竟,你相信你可以做伟大的事情,值得做到他们,你吸引的伟大。

如果您与负面的自我谈话斗争,并且有一个响亮的内心评论家,那么一致的可视化是工具包中的一个特别有效的项目。

及时,可视化练习可以改变你与自己交谈的方式。www. bet188当您感觉低时,您的愿景板也为您提供了一些混凝土,以便将您的注意力从与积极性的消极性重定向。

及时,由于您的默认视图将是正面的,因此您可能不再需要愿景板。

如何制作有效的愿景板

现在你明白为什么视觉板是如此强大而有效,让我们挖掘你如何最好地制作自己的董事会的细节。

我们将介绍您需要采取的五个主要步骤,以便制作支持您的表现目标的理由,无论它们是什么。

正如我们讨论这些阶段,我们将为您提供工作的愿景板的示例,并帮助您规避您可能遇到的一些常见问题或块。

第1阶段:定义您的目标

定义你的目标 在您开始创建愿景板之前,您可以清楚地了解您的愿望和愿望,以便您可以制定董事会的正确总体主题。

这里有五个最有用的问题,在早期规划阶段问自己。

这些问题不仅适用于那些不知道他们如何使用愿景板的人。

即使你已经认为你有一个非常明确的愿景委员会应该关注的想法,询问自己这个问题清单可以帮助改进你的梦想,并考虑它是居住的核心。

1:你想成为谁?

你想成为什么样的人?

你希望别人怎么看你?

您希望用哪些词来描述您未来的自我?

有时,列出您理想的特质是有帮助的。

问问自己:如果你感到高兴,你会作为一个人怎么样?

你会如何与他人互动,你最常会感受到什么感受,你会符合什么价值?

2:你想在哪里生活?

“在哪里”可以包含广泛的重要子问题。

在你想住的世界里有一个字面问题 - 在哪个城镇,在哪个国家。

然后是你想要的类型的问题 - 你希望它如何看,无论是在城市还是县城,以及你分享你的空间。

然后有更多关于你想要的隐喻问题。

你想达到你的职业阶段吗?你的梦想工作场所是什么?你想如何花费大部分空闲时间?

3:你想要有什么经历?

接下来,考虑您想要与您的目标有关的各种经验。

你想象的是什么,它会觉得什么样的?

短暂的创造性可视化练习在这里有所帮助,在这里闭上眼睛3-5分钟,让您的想象力向您展示您想要的各种体验。想想你想要与谁分享这些经历。

如果你想象一下工作场景,谁是你的同事?如果您的目标是关于您的个人生活,那么您渴望有什么关系经历?

4:您想要什么愿景板类别?

您可以在一个板上拥有视觉板类别,代表一系列目标。

这些可能是相互关联的,或者它们可能代表生活的不同部分。无论哪种方式,尝试和缩小可能的类别,然后选择对您的幸福,福祉和个人发展最重要的类别。

请记住,您还可以选择创建多个视觉板,因此如果您希望保持每一个主题,则无需将一个电路板分为类别。

5:您想使用什么样的视觉辅助助剂?

最后,对你想要放在愿景板上的那种东西的初步思考。

还有特殊的图像已经介意介意吗?如果是这样,这些图像的最佳来源是什么?你想包括对象吗?艺术怎么样?

我们将在下一节中更深入地进入这一点。

第2阶段:收集代表您目标的图片

收集代表您目标的图片 既然你大大缩小了你的视觉板的重点,并调整了你希望董事会代表的情感,经验和价值观,现在是时候更多地思考你实际上的东西。

首先,请注意,您可以绝对使用吸引您的任何材料。

它可以是纸张,纸板,材料或固体物体,如羽毛,奖牌等。

其次,如果你刚刚开始,那么你会发现杂志和在线图像搜索可以是来自它来源适当的图像的大初始位置。

但是,不要觉得您需要将自己限制为剪裁图像和照片。随意绘制,涂漆,使用模式代表您的目标,等等。

没有什么是禁止限制,只要它与您的梦想联系并让您保持在积极的心态

对于许多人来说,言语也在使愿景板上有意义的关键作用。这些可能是引用,特别是来自您的榜样或激励扬声器。

也就是说,你也可以添加一个单词,这是你的目标的关键 - 像“爱”,“成功”和“快乐”的词语。

如果有些东西让你对你的生命目标感到自信和兴奋,请把它放在视觉板上!

第3阶段:与你的真实自我连接

与你的真实自我连接 与你的真实自我联系,您需要对待愿景板作为一种特殊仪式的行为。

您可以做的最重要的事情之一是找到一个安静,安全的空间来完成工作。

这种技术是关于调整您的欲望和价值观,并关闭所有其他影响。

一旦您找到一个放松,平静的地方创建您的视觉板,请确保您拥有所需的一切。

这可能包括您的印刷图片,从杂志,物体,胶水等剪裁。

另外,如果您可以做任何事情来创建聚焦,舒缓的氛围。

也许你想打开一些动力音乐或听取来自大自然的冥想声音(例如,波浪或降雨)。同时,有气味的蜡烛也有助于制定心情。使用你最喜欢的气味和那些隆起你的嗅觉。

阅读或倾听激励你的东西,看着吸引例法则或者听取励志的言论将使你处于正确的心态。

最后,很多人都发现花时间有助于幽思在创建愿景板之前。坐几分钟,慢慢深呼吸,专注于现在的时刻。让分心浮动,想想你的视觉板应该代表的梦想,然后睁开眼睛。

你现在准备开始制作愿景板。

第4阶段:创建您的愿景板

创建您的愿景板 以上指导告诉您您需要了解创建愿景委员会的文字行为的内容。

在这个阶段,您将选择一系列最适合您希望和梦想的图像和单词。

然而,如果您可以真正专注于您正在做的事情,愿景登机效果最佳。

如果你开始感觉现在可能不是正确的时间,请休息一下并稍后做。

在正确的思想中比强迫自己完成它更好。

在仔细安置您的图像并因此担心他们的位置之间找到合适的平衡,以至于您抑制自己的创造力。

虽然您的董事会有所帮助地传达叙述(即,对于图像的秩序对您有意义),但没有关于需要放置图像和单词的艰难和快速的规则。

相信您的直觉,即使您不确定为什么会引导您在特定地点放置图像。

第5阶段:一致可视化

一致的可视化 最后,请记住,当您创建电路板时,视觉登机的权力远远超出了此刻。

实际上,对你定期看看你的愿景委员会来充分利用它是至关重要的。

吸引力法则和专家推荐一个他们称之为一致的可视化的过程。
这意味着您应该花几个小时每天考虑您的董事会。

在一天中的不同时间进行实验。例如,有些人宁愿在早上看他们的董事会,以建立一天。

其他人喜欢在他们入睡之前擦拭他们的心理石板。

一致可视化的一部分也涉及找到定期更新董事会的方法。例如,您可以每天添加新单词 - 一个代表您想要感受的方式。

例如,有一天,它可能是“健康”。另一天,你可能会选择“强大”或“强大”。

这使您的愿景委员会专注于感情和个人发展,而不是特定的物质收益。

请记住,如果他们击败您的目标特别相关,您也可以添加图像。

您可以将您的愿景板视为您的欲望不断发展的形象,而不是一天对这些愿望的静态图像。

需要更多的愿景董事会的想法或帮助吗?

除了随着时间的推移添加到您的愿景板,请注意,您可以以重要的方式扩展它,甚至会将其更新为您的意愿和欲望改变。

我们并不总是希望与时间过期相同的事情,并完全健康地调整您的愿景板以反映您的个人进化。在某些情况下,您甚至可能更愿意制作一个全新的董事会。

永远不要因为它不再代表你而感到茫然。愿景板为您工作,而不是另外的方式。

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